Leicht leben: „Wenn das Leben nicht leicht läuft, dann ist etwas nicht ok!“

Die Seminar-Reihe: „Die Kunst, leicht zu leben – so kann es gelingen!“

Die sechs Seminare behandeln jeweils ein in sich abgeschlossenes Schwerpunktthema. Entsprechend können sie unabhängig voneinander besucht werden – je nach dem Thema, das ein Teilnehmer aktuell bearbeiten will. Die ganze Reihe steht dennoch in einem Gesamtzusammenhang, bei dem sich die einzelnen Seminare ergänzen.

1. Resilienz aufbauen gegen Stress - Selbstsicherheit - Selbstbehauptung - Grenzen setzen
2. Die Glücksformel: Das Richtige essen – die richtige Bewegung – und vor allem: das Richtige denken
3. Loslassen – leicht gesagt, wenn Ärger und Schmerzen, Sorgen und Ängste uns fest im Griff haben
4. Die eigenen Bedürfnisse kennen und erfüllen - und erfüllt bekommen!
5. Kommunikation in der Partnerschaft - Miteinander reden. Wie schaffen wir ein glückliches erfüllendes Zusammenleben
6. Power & Flow: Mit Kraft und Freude den Alltag meistern - privat und im Beruf.

Die Seminare beginnen jeweils freitags um 18 Uhr und enden samstags um 16 Uhr. Sie finden in lockerer Atmosphäre statt - in heiter-gelöster Stimmung und leicht - wie das Grundthema selber.

Vortrag und Präsentationen wechseln ab mit wirkungsvollen Teilnehmer-Interaktionen.

Diese Seminare werden Ihr Leben verändern!

Für nähere Informationen kontaktieren Sie uns - wir freuen uns auf Sie!