UNSER COACHING, UNSERE BERATUNG UND BEGLEITUNG SOLLEN IHNEN HELFEN, IM RICHTIGEN MOMENT POWER ZU HABEN UND FLOW ZU ERLEBEN.
 
 
 
 
 

Burnout-Prophylaxe und Gesundheits-Erhaltung

Überlastet, erschöpft, neben sich stehen?
Gefangen im Alltagstrott, kraftlos, antriebslos?
Kurz vor dem Burnout?
Burnout-Prophylaxe und Gesundheits-Erhaltung
Erschöpfungszustände und Selbstzweifel
– Dauerstress – Druck – Überforderung - Angst vor Versagen - Angst, dass andere das merken: Der moderne Mensch hat privat und als Manager immer souverän und cool, dynamisch und zupackend, flexibel und strahlend zu sein – ein Siegertyp eben.
Nur: Der Mensch ist nicht so. Wer immer Spitzenleistungen erbringen will, bringt bald überhaupt nichts mehr.
Also: Spitzenleistungen dann, wenn es gilt. Dafür nachhaltig und zum optimalen Zeitpunkt. Und in der übrigen Zeit Kraft tanken. Im Flow-Zustand erbringen wir persönliche Bestleistungen ohne Stress - mit innerer Freude, die Kraft gibt statt nimmt.
Hohe Leistung bei geringerer Belastung – weil es einfach besser läuft. Reibungsloser, kraftvoller, intelligenter, leichter. Jede Maschine hat einen Bereich des optimalen Wirkungsgrads. Kurzfristiges Überschreiten schadet nicht – aber Dauerstress führt zu Leistungsabfall, Fehlern und frühzeitigem Ausfall.



Unser Angebot:

Beratung und Coaching für neue Perspektiven und einen schnellen Weg aus der Krise:

  • Drohenden Burnout frühzeitig bemerken und rechtzeitig entgegenwirken
  • Energiefresser erkennen und verändern:
    • überpowerte Hektik und krankmachender Dauerstress
    • Multitasking und ständige Erreichbarkeit
    • Getrieben sein und Fremdbestimmung
    • Mobbing, Neid und Missgunst
  • Ruhe finden, neue Kraft und Lebensfreude gewinnen und für positive Veränderungen nutzen
  • eine gesunde Balance aller Lebensbereiche finden und durchsetzen
  • neue Kraft und Freude finden
Januar 2019
AKTUELLES
HARTMUT BECKER
VON
HARTMUT BECKER

Mein Anti-Stress-Tipp für das Neue Jahr:

Den Kopf klären - das Herz frei machen - leicht leben

Wie geht das?

Dezember 2018
AKTUELLES
HARTMUT BECKER
VON
HARTMUT BECKER

Weihnachtsgeschenke gesucht? Mein Tipp:

Verschenk doch mal ein Lächeln! Mindestens eines jeden Tag bis Weihnachten an irgendjemanden.

Und wenn Du eins zurückbekommst - verschenke zwei!!

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